Porridge d'avena
Dolci da Italia
Mele imbottite sane, energetiche e senza zucchero
Mele imbottite sane, energetiche e senza zucchero
pronta in
40 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un modo per rendere la frutta più golosa! Una Ricetta Sana ma Energetica che si può consumare in qualsiasi momento della giornata!
preparazione
step 1
Svuotare le mele, tagliando prima il cappello e metterlo da parte.
step 2
Dopo averle svuotate tutte frullare le noci con i datteri fino a formare una pasta.
step 3
Riempire le mele con in composto ottenuto e spolverizzarle con abbondante cannella, chiuderle con i cappelli che avete messo da parte.
step 4
Coprire la teglia con della carta alluminio e infornare a 200 per circa mezz'ora dipende dal tipo di forno che avete fin quando non saranno morbide!