Bevanda di rape rosse e limone
Piatti Unici da Italia
Merluzzo con verdure
Merluzzo con verdure
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un piatto unico proteico ideale a cena. Accompagnato da una porzione di pane o sostituto (io due gallette di riso)
preparazione
step 1
Lessare il merluzzo fino a completa cottura
step 2
Riscaldare le barbabietole e le taccole
step 3
Assemblare il piatto con tutti gli ingredienti e condire a piacimento (io pepe, peperoncino, paprika è un filo di olio)