Barrette di avena e pecan
10 ricette
Muesli con cocco e datteri
ingredienti
persone
3
Semi di lino
30 grammi
Cocco
30 grammi
Olio di cocco
70 grammi
Datteri
100 grammi
Fiocchi d'avena
200 grammi
Dolci da Italia
Muesli con cocco e datteri
Muesli con cocco e datteri
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ricetta per il mio muesli sano e croccante, con cocco e datteri. Si prepara in modo facile e veloce e non ha zuccheri aggiunti!
preparazione
step 1
Unire tutti gli ingredienti secchi, quindi far sciogliere l'olio di cocco e aggiungerlo.
step 2
Mescolare bene, poi dividere il muesli in due teglie rivestite con carta da forno.
step 3
Cuocere una teglia per volta a 170° per circa 20 minuti.
