Barrette di avena e frutta secca
42 ricette
Muesli in casa
ingredienti
persone
10
Fiocchi d'avena
100 grammi
Miglio soffiato
100 grammi
Uvetta
100 grammi
Noci sgusciate
100 grammi
Dolci da Italia - Lazio
Muesli in casa
Muesli in casa
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Per una colazione rapida ma completa, che apporta tutti i macronutrienti in modo equilibrante e a prova di sazietà.
preparazione
step 1
Unisci tutti gli ingredienti.
step 2
Conservali in un barattolo di vetro
step 3
Aggiungili in yogurt o latte al momento del consumo
