Frittata di albumi e pomodorini
Secondi Piatti da Italia
Muffin di albumi e verdure
Muffin di albumi e verdure
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Sformatini light gustosi da fare con le verdure che volete! Potete anche aggiungere qualche cubetto di formaggio (tipo scamorza) per renderli più filanti
preparazione
step 1
Mondate e tagliate a pezzetti le verdure, conditele a piacere. (Se volete aggiungete anche qualche cubetto di formaggio)
step 2
Incorporate l'albume con un pizzico di sale e riempite i pirottini (io quelli di alluminio) quasi per intero.
step 3
Infornate in forno statico a 180°c per una ventina di minuti o comunque fino a cottura completa!