Blondie banana bread
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Mug cake pera e cannella con cuore di spalmabile fondente al 22
ingredienti
persone
1
Farina d'avena
20 grammi
Farina di riso
10 grammi
Farina di frumento tipo 1
10 grammi
Yogurt greco magro
20 grammi
Zucchero di canna integrale
5 grammi
Uovo, albume
100 grammi
Cioccolato fondente, con latte
1 cucchiaino
Cannella
1 cucchiaino
Pere
1 unità
Lievito per dolci
1 cucchiaino
Dolci da Italia - Piemonte
Mug cake pera e cannella con cuore di spalmabile fondente al 22
Mug cake pera e cannella con cuore di spalmabile fondente al 22
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Non avete voglia di sbattervi per fare la colazione??? No problem, mug cake pronta in 5 minuti.
preparazione
step 1
Mettere tutti gli ingredienti in una tazzona, tranne lo spalmabile.. mescolare per bene e infornare a 750 watt per 1min 50.
step 2
Togliere la tazza dal forno, mettere al centro lo spalmabile e finire la cottura per un altro minuto e 50.
