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Overnight oatmeal alla sacher

ingredienti

persone

1

Fiocchi d'avena

40 grammi

Latte di mandorle

2/3 litro

Cacao amaro

2 cucchiaini

Fave di cacao

10 grammi

Marmellata di albicocche

3 cucchiaini

Estratto di vaniglia, senza alcol

q.b.

Dolci da Italia

Overnight oatmeal alla sacher

Overnight oatmeal alla sacher

vegano con glutine con frutta a guscio ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Overnight oatmeal alla sacher

Sì, lo sappiamo, la Sacher è la Sacher e non si tocca. Non ci abbiamo neanche provato, infatti, a replicare la celeberrima torta austriaca. Però abbiamo usato cioccolato e marmellata di albicocche, gli ingredienti principali della Sacher, per preparare una colazione sanissima, ma golosissima: lovernight oatmeal alla Sacher.

Overnight oatmeal alla sacher step 1

step 1

Mettete in un vasetto di vetro i fiocchi di riso, la vaniglia in polvere, un cucchiaino di marmellata e il cacao.

Overnight oatmeal alla sacher step 2

step 2

Aggiungete anche il latte di mandorla, chiudete con il coperchio e shakarate fino ad amalgamare il tutto. Lasciate riposare in frigo per tutta la notte.

Overnight oatmeal alla sacher step 3

step 3

Lindomani completate con la restante marmellata e le fave di cacao.

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