Pancake semplice
10 ricette
Pancake kinder pingui
ingredienti
persone
1
Farina d'avena
30 grammi
Cacao amaro
10 grammi
Cocco rapè
20 grammi
Farina di soia
10 grammi
Latte parzialmente scremato
100 grammi
Uovo, albume
60 grammi
Yogurt greco da latte intero
150 grammi
Bicarbonato
3 grammi
Succo di limone
7 grammi
Dolci da Italia - Veneto
Pancake kinder pingui
Pancake kinder pingui
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Colazione Ciocco-cocco
preparazione
step 1
Mescolare prima le farine e aggiungere in seguito latte e albume mescolando bene per evitare grumi
step 2
Aggiungere in seguito il bicarbonato e il succo di limone e far reagire
step 3
Versare il composto in un padellino antiaderente preriscaldato e lasciar cuocere alcuni minuti con coperchio.
step 4
Girare il pancake e cuocere anche dall'altro lato
step 5
Una volta pronto, lasciar raffreddare e farcire con lo yogurt
step 6
Mettere in frigo tutta la notte
