Cheesecake tropicale con cavolfiore
di
3 ricette
Pancake light
ingredienti
persone
2
Acqua
1 bicchiere
Olio di mais
1 cucchiaio
Lievito per dolci
1 grammo
Cacao amaro
2 cucchiai
Zucchero di canna
2 cucchiai
Succo di arancia
1 cucchiaino
Farina integrale
60 grammi
Dolci da Italia
Pancake light
Pancake light
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Pancake light al cacao e arancia
preparazione
step 1
Mischiare la farina, il cacao amaro, lo zucchero e lo lievito in una ciotola (può andare bene anche la farina bianca e lo zucchero bianco)
step 2
Aggiungere l'olio, l'acqua e il succo d'arancia (va bene anche qualsiasi altro aroma)
step 3
Far scaldare per circa 2 minuti una padella antiaderente e poi mettere circa un cucchiaio di impasto, girandolo dopo che si sono formate delle bollicine sulla superficie.
step 4
Se non si possiede una pentola antiaderente si può usare una padella normale e ungerla con un po' d'olio.
