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Pancakes vegan integrali

ingredienti

persone

1

Farina integrale

3 cucchiai

Zucchero di canna

2 cucchiaini

Bicarbonato

1/2 cucchiaino

Cannella macinata

1 pizzico

Bevanda alla soia

1/2 bicchiere

Marmellata di fragole

2 cucchiai

Granella di mandorle

1 cucchiaino

Dolci da Italia - Piemonte

Pancakes vegan integrali

Pancakes vegan integrali

vegano con glutine

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pancakes vegan integrali

Per una colazione leggerissima

Pancakes vegan integrali step 1

step 1

Crea un composto omogeneo mescolando energicamente tutti gli ingredienti.

Pancakes vegan integrali step 2

step 2

Pre-riscalda qualche secondo una padella o una piastra per crepes e versa una piccola quantità di composto.

Pancakes vegan integrali step 3

step 3

Appena vedrai comparire le bollicine, potrai togliere il tuo pancake dal fuoco. Continua così fino ad esaurimento del composto.

Pancakes vegan integrali step 4

step 4

Farcisci come più ti piace. Io ho usato marmellata di fragole e granella di mandorle.

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