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pane di avena e dolci yogurt

ingredienti

persone

4

Fiocchi d'avena

1 tazza

Uova

1 unità

Lievito per prodotti da forno

1 cucchiaino

Yogurt greco magro

2 grammi

Vaniglia, estratto

1 cucchiaio

Latte scremato

100 mL

Prodotti da forno da Nord America

pane di avena e dolci yogurt

pane di avena e dolci yogurt

vegetariano con glutine con uova con lattosio ricco in fosforo

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

pane di avena e dolci yogurt

piatto perfetto per la prima colazione, è possibile integrare con frutta di stagione per fare una colazione più completa.

pane di avena e dolci yogurt step 1

step 1

Mettere l'avena in un frullatore e macinare fino a quando non sono completamente schiacciati.

pane di avena e dolci yogurt step 2

step 2

Aggiungere l'uovo, il lievito, lo yogurt, il latte e la vaniglia in frullatore. Frullare fino a quando tutti gli ingredienti sono stati incorporati.

pane di avena e dolci yogurt step 3

step 3

In una padella teflon caldo, aggiungere la miscela cuocere per 1 minuto su ogni lato.

pane di avena e dolci yogurt step 4

step 4

Servite le frittelle con un po 'di yogurt sulla parte superiore e pezzi di frutta a piacere.

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