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Pane Di Farro Alle Noci

ingredienti

persone

8

Farina di manitoba

500 grammi

Farina di farro integrale

500 grammi

Noci sgusciate

400 grammi

Acqua

600 grammi

Instant dry yeast for dessert

130 grammi

Sale

10 grammi

Olio extravergine di oliva

q.b.

Prodotti da forno da Italia

Pane Di Farro Alle Noci

Pane Di Farro Alle Noci

vegano con glutine con frutta a guscio con grassi buoni

pronta in

11 ore

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pane Di Farro Alle Noci

Pane di farro alle noci con pasta madre... versatile, sano e ricco.

Pane Di Farro Alle Noci step 1

step 1

Sciogliere la pasta madre in un po' dell'acqua da utilizzare.

Pane Di Farro Alle Noci step 2

step 2

Mettere in una ciotola le 2 farine, le noci e un po' dell'acqua da utilizzare e iniziare ad impastare con un mestolo.

Pane Di Farro Alle Noci step 3

step 3

Unire al composto la pasta madre e continuare ad impastare, aggiungendo man mano tutta l'acqua e quasi per ultimo il sale (mi raccomando lontano dal lievito).

Pane Di Farro Alle Noci step 4

step 4

Quando inizia a formarsi l'impasto, metterlo sul banco da lavoro ed impastare con le mani dando la classiche pieghe.

Pane Di Farro Alle Noci step 5

step 5

Ungere con olio una ciotola capiente, inserirvi l'impasto, coprire con un canovaccio umido. Quindi far lievitare l'impasto per circa 6-7 ore a temperatura 20°C circa.

Pane Di Farro Alle Noci step 6

step 6

Trascorso il tempo della prima lievitazione, mettere un po' di farina sul banco, tirar fuori l'impasto dal recipiente e impastare nuovamente dando ulteriori pieghe dall'esterno verso l'interno.

Pane Di Farro Alle Noci step 7

step 7

Quando l'impasto si staccherà dal banco, prendete un canovaccio ruvido, inumiditelo mettetelo all'interno di un recipiente e metteteci l'impasto all'interno coprendolo con lo stesso panno. Fate lievitare per altre 2-3 ore.

Pane Di Farro Alle Noci step 8

step 8

Quando siete ormai prossimi alla fine della seconda lievitazione accendete il forno a 250°C.

Pane Di Farro Alle Noci step 9

step 9

Finita la seconda lievitazione porre l'impasto sul banco da lavoro e fate 6 tagli sull'impasto 3 da una parte e 3 dall'altra (vedi foto).

Pane Di Farro Alle Noci step 10

step 10

Infornate abbassando il forno a 160°C e fate cuocere per circa 50-60 minuti (valutate in base al vostro forno).

Pane Di Farro Alle Noci step 11

step 11

Tagliare, servire e mangiare con piacere e in compagnia :)

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