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Pasta al pesto di carote

ingredienti

persone

1

Penne rigate

100 grammi

Carote

3 unità

Nocciole

16 grammi

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Parmigiano

1 cucchiaio

Acqua

2 cucchiai

Primi Piatti da Italia

Pasta al pesto di carote

Pasta al pesto di carote

vegetariano con glutine con lattosio con frutta a guscio ricco in potassio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta al pesto di carote

Colorato, semplicissimo e adatto anche per i più piccoli. Questo è l'identikit del pesto di carote, un'alternativa sfiziosa per utilizzare quest'ortaggio.

Pasta al pesto di carote step 1

step 1

Mettiamo a bollire l'acqua. Puliamo le carote rimuovendone la buccia e le estremità. Tagliamole a pezzettoni e buttiamole in acqua. Non appena raggiunge il bollore, lasciamo ammorbidire le carote (provate a infilzarle con la forchetta).

Pasta al pesto di carote step 2

step 2

Senza buttare l'acqua di cottura mettiamole nel mixer con le nocciole, il parmigiano, l'olio e l'acqua di cottura. Aggiustiamo di sale e frulliamo. Nel caso il frullatore faticasse, aggiungiamo un altro cucchiaio d'acqua.

Pasta al pesto di carote step 3

step 3

Saliamo l'acqua rimasta per la pasta e cuociamola per il tempo indicato sulla confezione. Una volta pronta, scoliamola tenendo da parte un paio di cucchiai di acqua (in caso servissero per mantecare). Mescoliamola al pesto e spolveriamo - a gusto - con altro parmigiano.

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