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Pasta integrale ricotta e rucola

ingredienti

persone

1

Pasta integrale

70 grammi

Ricotta

100 grammi

Rucola

25 grammi

Olio extravergine di oliva

3 cucchiai

Sale

2 pizzichi

Pepe

1 pizzico

Primi Piatti da Italia

Pasta integrale ricotta e rucola

Pasta integrale ricotta e rucola

vegetariano con glutine con lattosio ricco in calcio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta integrale ricotta e rucola

Un primo cremoso e rapido

Pasta integrale ricotta e rucola step 1

step 1

Butta la pasta in abbondante acqua bollente salata.

Pasta integrale ricotta e rucola step 2

step 2

Mentre cuoce prepara il condimento: in un mixer riduci fine la rucola. Trasferiscila in una ciotola, aggiungi ricotta, sale, pepe e olio e amalgama bene.

Pasta integrale ricotta e rucola step 3

step 3

Scola la pasta e condisci con la salsa di ricotta e rucola.

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