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Peanut Butter Cake Drogapura!

ingredienti

persone

6

Uovo, albume

100 grammi

Uova

2 unità

Farina di cocco

30 grammi

Farina di mandorle

50 grammi

Burro di arachidi

160 grammi

Lievito per dolci

8 grammi

Dolcificante

1 cucchiaino

Dolci da Italia

Peanut Butter Cake Drogapura!

Peanut Butter Cake Drogapura!

vegetariano con uova con noci

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Peanut Butter Cake Drogapura!

Nata come idea per la colazione, diventa easy un pre workout .. una droga. Grazie a Lefitchef per l'idea!

Peanut Butter Cake Drogapura! step 1

step 1

Premessa: la ricetta originale ha dosi e quantitativi diversi. Detto questo, lavora uova e albumi con il burro di arachidi con l aiuto di un anno frusta

Peanut Butter Cake Drogapura! step 2

step 2

Setaccia le farine scelte (anche solo una può andare! Solo mandorle, solo cocco, solo avena.. quella che volete) con il lievito ed unite all impasto di uova e burro

Peanut Butter Cake Drogapura! step 3

step 3

Prendete uno stampo da 24/26 cm di dm e cuocete a 170ventilato per 25'. Volendo potete porzionare in stampini per ciambelline o muffin, controllate sempre la cottura

Peanut Butter Cake Drogapura! step 4

step 4

Volendo si possono aggiungere gocce di cioccolato sul finale .. burro di arachidi usato Crunchy myprotein .. giusto per info!

Peanut Butter Cake Drogapura! step 5

step 5

Aspetto tag su IG se provate! Comunque non ho resistito e me ne son mangiata una fetta dopo cena!

Peanut Butter Cake Drogapura! step 6

step 6

Le dosi sono per 4 porzioni. . Stando alle mie necessità. Ma se porzionate in 6 non sbagliate!

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