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Peanut butter protein cookies

ingredienti

persone

2

Burro di arachidi

250 grammi

Uovo, albume

2 unità

Proteine in polvere

35 grammi

Stevia in polvere

10 grammi

Mandorle

15 grammi

Bicarbonato

2 grammi

Dolci da Nord America

Peanut butter protein cookies

Peanut butter protein cookies

vegetariano con uova con noci ricco in potassio ricco in magnesio ricco in fosforo

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Peanut butter protein cookies

Snack proteico zero carb

Peanut butter protein cookies step 1

step 1

Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola (tritare le mandorle). Preparare delle palle con il composto del peso di circa 25 gr ciascuna. E posizionarle distanziate tra loro sulla teglia da forno, con la carta forno.

Peanut butter protein cookies step 2

step 2

Appiattire con la forchetta le palle in maniera tale da farle diventare i classici cookies. Mettere in forno preriscaldato a180 per irca 10-14 minuti. Il colore non troppo invitante è dato dallo STEVIA usato.

Peanut butter protein cookies step 3

step 3

Ho utilizzato uno STEVIA naturale al 100% estratto dalle foglie, per questo il colore non è troppo invitante ma credetemi il sapore è davvero TOP. Merenda proteica

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