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pellets chocoavena

ingredienti

persone

5

Cacao amaro

3 cucchiai

Latte di soia, gusto cioccolato

100 mL

Cioccolato fondente 80%min, con latte

100 grammi

Olio di cocco

1 cucchiaio

Zucchero di cocco

3 cucchiai

Avena

150 grammi

Dolci da Cile

pellets chocoavena

pellets chocoavena

vegetariano con lattosio ricco in ferro

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

pellets chocoavena

Facile, ricco, forma, crudo

pellets chocoavena step 1

step 1

Mescolare in una ciotola l'avena, farina di semi di lino, cacao amaro in polvere, zucchero di cocco (o tagatose) anche se si desidera è possibile aggiungere al mix un po 'di dado di terra e sta incorporando cioccolato al latte lentamente

pellets chocoavena step 2

step 2

Fino a quando un impasto facile da maneggiare. Si formano le palle con le mani. Lasciare circa 15 palline. E il libro.

pellets chocoavena step 3

step 3

Sciogliere il cioccolato di alta nel cacao (minimo 70%), con 1 cucchiaio di olio di cocco.

pellets chocoavena step 4

step 4

Immergere ogni palla con il cioccolato fuso e lasciate raffreddare fino a quando si solidifica. Essi possono essere decorati in cima con cocco grattugiato, noci o cioccolato bianco per una bella presentazione. Pronto! Golosee sano e irreprensibile.

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