9 ricette

27

condividi su

Penne di mais con caponata di verdure

ingredienti

persone

1

Pasta di mais

50 grammi

Melanzane

1 unità

Zucchine

1 unità

Peperoni rossi

1 unità

Primi Piatti da Italia

Penne di mais con caponata di verdure

Penne di mais con caponata di verdure

vegano ricco in fibre fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Penne di mais con caponata di verdure

È dietetico e gustoso!

Penne di mais con caponata di verdure step 1

step 1

Cuocere in una padella il peperone, dopo dieci minuti aggiungere anche le zucchine con le melanzane.

Penne di mais con caponata di verdure step 2

step 2

Aggiungere alle verdure olio e sale.

Penne di mais con caponata di verdure step 3

step 3

Cuocere la pasta in acqua salata.

Penne di mais con caponata di verdure step 4

step 4

Quando la pasta è cotta versatela nella padella con le verdure e mischiare il tutto.

Penne di mais con caponata di verdure step 5

step 5

Servire caldo. Buon appetito!

Loading pic