Petto di pollo con miele limone e verdure
Piatti Unici da Italia - Lazio
Peperoni ripieni al tofu e zenzero
Peperoni ripieni al tofu e zenzero
pronta in
45 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
un piatto unico sfizioso,una rivisitazione più leggera del solito peperone ripieno grazie anche al tocco dello zenzero!
preparazione
step 1
Lavare il peperone e tagliare la parte superiore per aprirlo, svuotarlo dei semi e far asciugare.
step 2
Frullare tutte le verdure per il ripieno, aggiungere più latte di soia se necessario!
step 3
Aggiustare di sale e zenzero e riempire il peperone. Mettere in forno per 40 minuti a 180°.