Gnocchi di zucca e ceci
19 ricette
pesto Nutriente
ingredienti
persone
4
Basilico
15 foglie
Spinaci
5 tazze
Cipolle
1/4 unità
Aglio
2 spicchi
Sale iodato
q.b.
Olio extravergine di oliva
2 cucchiai
Acqua
1/2 tazza
Noci con guscio
4 unità
Salse e sughi da Cile
pesto Nutriente
pesto Nutriente
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Un pesto di spinaci per il valore nutrizionale aggiunto
preparazione
step 1
In primo luogo, mettere gli spicchi d'aglio in forno per arrostire.
step 2
Nel frattempo, lavare il basilico e spinaci. Aggiungere loro nel frullatore con la cipolla, il sale. Ho aggiunto un po 'di olio d'oliva e più acqua per renderla meno grassa e altrettanto gustoso.
step 3
Macina e aggiungere l'aglio e quando doratura. Finito mescolato nel frullatore, servire e voilà!
step 4
Si può usare sia per la pasta e snack, in insalata, come un tuffo per le patate, ecc
