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Piatto estivo

ingredienti

persone

1

Sedano

2 gambi

Salmone affumicato

40 grammi

Fiocchi di latte

200 grammi

Zucchine

1 metà

Pane di farina di segale

2 fette

Marmellata

1 cucchiaino

Piatti Unici da Italia

Piatto estivo

Piatto estivo

con glutine con pesce con lattosio fonte di Vit C fonte di Vit D ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Piatto estivo

Piatto fresco,ideale per le cene estive,dopo una lunga domenica sotto il sole

Piatto estivo step 1

step 1

Taglia il sedano a listarelle,griglia zucchine e pane di segale

Piatto estivo step 2

step 2

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