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Pollo in agro dolce

ingredienti

persone

4

Coscia di pollo

1 chilo

Carote

4 unità

Cipolle

2 unità

Aceto bianco

1 bicchiere

Zucchero bianco

1 cucchiaio

Olio extravergine di oliva

un po'

Sale

2 pizzichi

Secondi Piatti da Italia - Puglia

Pollo in agro dolce

Pollo in agro dolce

con carne fonte di Vit gruppo B ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pollo in agro dolce

Piatto succulento e invitante di facile preparazione che può essere servito con contorno di piselli. Buonissimo!

Pollo in agro dolce step 1

step 1

Tagliare le cipolle e le carote a piccoli cubettie cuoceteli col l' olio in una padella

Pollo in agro dolce step 2

step 2

Togliere la pelle delle cosce di pollo e farle rosolare con la cipolla e le carote

Pollo in agro dolce step 3

step 3

Mettere il coperchio alla padella e cuocere a fiamma al minimo lentamente

Pollo in agro dolce step 4

step 4

A fine cottura aggiungere l' aceto e lo zucchero e fare insaporire a pentola scoperta

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