Macedonia in vasetto
6 ricette
prima colazione
ingredienti
persone
2
Fragole
80 grammi
Banane
1 metà
Latte di avena
1/3 tazza
Noci sgusciate
5 unità
Dolci da Cile
prima colazione
prima colazione
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Una ricca colazione per iniziare la giornata!
preparazione
step 1
Lasciate macerare noci durante la notte. Il giorno dopo, lavare accuratamente e utilizzare.
step 2
Elaborare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a quando il composto diventa cremoso. E godere!
step 3
Nota: fragole e banane devono essere congelati, e possono usare il loro latte vegetale preferito (si spera in casa).
