Tartufini 4 gusti
Dolci da Italia - Piemonte
Protein ciocco plumcake
Protein ciocco plumcake
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Plumcake proteici soffici per il vostro post workout...
preparazione
step 1
In una ciotolina schiacciare la banana e aggiungere i restanti ingredienti. Mescolare per bene.
step 2
Mescolare per bene. Dividere il composto in due pirottini in silicone da plumcake e cucinarli in forno a microonde a 750 watt per 1 minuto e 35.