Vegan Porridge Mela e Mandorle
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Ricotta shake alla mela e cannela
ingredienti
persone
1
Mele
100 grammi
Ricotta di pecora
50 grammi
Miele di acacia
15 grammi
Cannella macinata
1 pizzico
Ghiaccio
5 pezzi
Dolci da Italia - Sicilia
Ricotta shake alla mela e cannela
Ricotta shake alla mela e cannela
pronta in
3 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Uno spuntino sano, fresco e goloso.
preparazione
step 1
Frullare 5 cubetti di ghiaccio in un frullatore.
step 2
Aggiungere una mela golden sbucciate nel frullatore in cui c'è il ghiaccio frullato e azionarlo alla massima potenza.
step 3
A questo punto potete aggiungere la ricotta, il miele e la cannella e azionare nuovamente il frullatore alla massima potenza.
step 4
Adesso il nostro ricotta shake è pronto da gustare come un milkshake o frappè... Versate e buon appetito.
