Mix di cereali con fagioli borlotti, tonno e verdure al vapore
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Riso con verdure
ingredienti
persone
1
Riso
50 grammi
Carote
30 grammi
Zucchine
30 grammi
Tamari, varietà salsa di soia
1 cucchiaio
Olio extravergine di oliva
2 cucchiai
Primi Piatti da Italia - Piemonte
Riso con verdure
Riso con verdure
pronta in
35 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
I suoi sapori semplici.
preparazione
step 1
Fate bollire il riso e le verdure nella stessa pentola, aggiungete un pizzico di sale e olio extra-vergine d'oliva.
step 2
Dopo di che colate il tutto e conditelo. Io ho usato olio extra-vergine d'oliva, tamari e pepe.
