Petto di pollo con miele limone e verdure
11 ricette
Rose di salmone in giardino
ingredienti
persone
2
Pepe
q.b.
Sale iodato
q.b.
Semi di Chia
1 cucchiaino
Limoni
1 unità
Olio extravergine di oliva
3 cucchiai
Fragole
10 unità
Pomodori datterini
10 unità
Mele
1 unità
Sedano
1 gambo
Cetrioli
1 unità
Valeriana
100 grammi
Salmone affumicato
200 grammi
Secondi Piatti da Italia
Rose di salmone in giardino
Rose di salmone in giardino
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un'insalata che è una gioia per gli occhi e per il palato!
preparazione
step 1
Su due grandi piatti disponiamo le foglie di valeriana precedentemente lavate e asciugate, il cuore di sedano tagliato sottilmente, i pomodori datterini tagliati a metà, la mela verde con la buccia a dadini
step 2
Unire le fragole a fettine, il cetriolo tagliato a nastro con il pelapatate ed infine le fettine di salmone.
step 3
Prepariamo una citronette emulsionando l'olio con il succo e le zeste del limone, il sale ed il pepe.
step 4
Versiamo il condimento sulla nostra insalata, spolverizziamo con i semi di chia e rendiamo felici le nostre papille gustative!
