Frittata di albumi con pesto di foglie di broccolo
Piatti Unici da Italia
Rotolini Di Albume E Curry Con Broccoli E Ricotta
Rotolini Di Albume E Curry Con Broccoli E Ricotta
pronta in
25 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Rotolini Di Albume E Curry Con Broccoli E Ricotta
preparazione
step 1
Mescolate 3 albumi e un cucchiaino di curry.
step 2
In una padella antiaderente fate una frittata con il composto.
step 3
In un mixer amalgamate 100g di broccoli precedentemente lessati e due cucchiai di ricotta light.
step 4
Sistemate i broccoli e la ricotta sopra la frittata e arrotolate.
step 5
Cuocete in forno a 250° per 5 minuti.
step 6
Tagliate dei piccoli cilindri e servite.