132 ricette

15

condividi su

Scaloppine al curry e pomodoro

ingredienti

persone

1

Fesa di vitello

2 fette

Farina di frumento tipo 00

50 grammi

Curry in polvere

1 cucchiaino

Olio extravergine di oliva

3 cucchiai

Pomodori rossi

2 unità

Cipolle

1 unità

Olive verdi

4 unità

Sale

1 pizzico

Pepe

1 pizzico

Secondi Piatti da Italia

Scaloppine al curry e pomodoro

Scaloppine al curry e pomodoro

con carne con glutine fonte di Vit gruppo B ricco in potassio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Scaloppine al curry e pomodoro

Oggi curiamo il corpo per mantenerci attivi e giovani con attenzione alla tonicità muscolare, all'energia vitale e al potenziamento cerebrale. Ho pensato così ad un menù completo con le pipe integrali ai piselli.

Scaloppine al curry e pomodoro step 1

step 1

Passa 2 fettine di vitello da circa 100 g l'una nella farina miscelata a 1 cucchiaino di curry; Mettile a rosolare in un tegame con l'olio. Unisci il trito di pomodoro(2 medi) 1 cipolla piccola e 4 olive verdi. Porta a cottura regolando di sale e pepe.

Scaloppine al curry e pomodoro step 2

step 2

Completa se ti va con le pipe integrali con piselli.

Loading pic