Scaccia con fave verdi e ricotta
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Sfoglia light vegan
ingredienti
persone
6
Farina di farro integrale
100 grammi
Acqua
50 grammi
Olio extravergine di oliva
1 bicchiere
Sale
1 pizzico
Antipasti da Mondo
Sfoglia light vegan
Sfoglia light vegan
pronta in
1 ora 15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Aperitivi o torte rustiche? Con questa sfoglia potete lasciare spazio alla vostra fantasia!
preparazione
step 1
Su una base dove potrete impastare versate la farina, aggiungete il sale.
step 2
Cominciate ad aggiungere i liquidi. Quindi, per primo l'olio e poco per volta l'acqua. In modo che potrete vedere bene quanta ne serve.
step 3
Impastate sino ad ottenere un impasto liscio.
step 4
Incartate con pellicola e lasciate riposare in frigo per 1 ora.
step 5
Riscaldate il forno a 180°.
step 6
Stendete la sfoglia e datele la forma che volete, arricchendola con il ripieno che preferite.
step 7
Cuoce, a forno caldo, in 15/20 minuti.
