Frullato Fitness post
di
5 ricette
Smoothie a colazione
ingredienti
persone
1
Banane
1 unità
Latte senza lattosio
150 mL
Proteine del siero del latte, gusto cioccolato
2 cucchiai
Bevande da Mondo
Smoothie a colazione
Smoothie a colazione
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Questa bevanda è un mix di idee viste da pagine e video su internet, sicuramente esisterà già.. volevo condividerla comunque con voi perché a me personalmente piace molto
preparazione
step 1
Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e far andare fino a quando non diventa omogeneo il tutto
step 2
Fatto ciò prendere il composto e versate nel bicchiere.. finito
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