Porridgeporn uovo e lamponi
Dolci da Mondo
Smoothie al cioccolato e lampone
Smoothie al cioccolato e lampone
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Per una dolcissima merenda
preparazione
step 1
Metti i fiocchi d'avena, 4/5 dei lamponi, il cacao amaro, il latte, lo yogurt e i cubetti di ghiaccio in un frullatore ad alta potenza e frulla fino a che non ottieni uno smoothie.
step 2
Per servire, versa lo smoothie in un bicchiere o in uno shaker e guarnisci con i restanti lamponi.