Polpette di broccoli
3 ricette
Spaghetti con broccoli, acciughe e pomodorini confit
ingredienti
persone
1
Spaghetti integrali
100 grammi
Broccoli
1 porzione
Alici sott'olio
un po'
Pomodori datterini
un po'
Sale
4 pizzichi
Pangrattato
1 cucchiaio
Primi Piatti da Italia
Spaghetti con broccoli, acciughe e pomodorini confit
Spaghetti con broccoli, acciughe e pomodorini confit
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Primo piatto sfizioso!
preparazione
step 1
Mettere a bollire l'acqua salata e cuocere i broccoli fino a cottura desiderata.
step 2
Tagliare i pomodorini datterini per metà, metterli su una teglia da forno con un pizzico di sale e un pizzico di zucchero e infornarli a 100° per 30 minuti.
step 3
Mettere a bollire l'acqua salata e cucinare gli spaghetti.
step 4
Scolare la pasta e nel frattempo far sciogliere i filetti di acciughe in padella.
step 5
Far saltare gli spaghetti con i broccoli, le acciughe, i pomodorini confit e un cucchiaio di pangrattato.
