Spaghetti alle briciole di cavolfiore
Primi Piatti da Italia
Spaghetti integrali abbrustoliti alla lattuga
Spaghetti integrali abbrustoliti alla lattuga
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un primo piatto molto invitante ma allo stesso tempo light e disintossicante grazie alla lattuga!
preparazione
step 1
Tagliare la lattuga che è una, negli ingredienti non ho potuto inserire l'unità a pezzetti e metterla in una padella, aggiungere sale, olio, noci, cipolla e semi e accendere il fuoco a fiamma medio bassa.
step 2
Far cucinare con un coperchio per circa 15 minuti mescolando di tanto in tanto, dopodichè aggiungere i semi di sesamo e il lievito alimentare e far cucinare altri 10 minuti.
step 3
Nel frattempo mettere l'acqua per cucinare la pasta, scolare la pasta 2 minuti prima della fine della cottura, unirla al condimento e farla brustolire per almeno 5 minuti.
step 4
Mescolarla, finchè non sarà bruciacchiata quanto piace a voi!