Sgombri con capperi al forno
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Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini...
ingredienti
persone
2
Olio extravergine di oliva
q.b.
Prezzemolo
1 rametto
Origano
q.b.
Pangrattato
100 grammi
Aglio
1 spicchio
Pomodorini
10 unità
Merluzzo
400 grammi
Secondi Piatti da Italia
Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini...
Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini...
pronta in
25 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un secondo sfizioso che può essere modificato a piacere sostituendo il merluzzo con un altro tipo di pesce come gamberi,calamari,ecc e i pomodorini con altre verdure come zucchine,patate,ecc,sta a voi quindi personalizzare questo piatto dando libero sfogo alla fantasia ...!!!
preparazione
step 1
Dopo aver tagliato il pesce a cubotti,strofinatelo con dell'aglio e impanateli nel pangrattato aromatizzato con le spezie e l'erbe aromatiche,fate la stessa cosa con i pomodorini
step 2
Prendete uno stecchino e alternate i due ingredienti,continuate cosi fino a terminare gli ingredienti e distribuiteli su una teglia rivestita di carta forno,
step 3
irrorateli con dell'olio e infornateli nel forno preriscaldato a 180°per 25 minuti o fino a che non risulteranno ben dorati.
