Coppette con crema al mascarpone e frutta di stagione
16 ricette
Succo di more uva e fichi
ingredienti
persone
2
Fichi
4 unità
More
100 grammi
Uva
50 grammi
Bevande da Italia
Succo di more uva e fichi
Succo di more uva e fichi
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un succo straordinariamente buono, dolce, senza zuccheri aggiunti, sano e nutriente perchè appartenente ai succhi vivi.
preparazione
step 1
Laviamo molto bene la frutta se avete dubbi in merito alligiene lasciatela nellacqua con un cucchiaino di bicarbonato per almeno 20 minuti.
step 2
Inserite così la frutta nellestrattore o nella centrifuga.
sponsor dell'autore
step 3
Dopo aver aggiunto per ultimo le more, versate nella centrifuga o estrattore anche due dita di acqua in modo da agevolare lestrazione del succo.
step 4
Versate il succo di more uva e fichi in un bicchiere e gustatelo immediatamente.Se volete renderlo più digeribile, potete filtrarlo con un colino molto stretto, così da eliminare la parte più densa.
