Centrifuga frutta e verdura mix
Bevande da Italia
Succo verde detox
Succo verde detox
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ottimo succo detox. Io uso un estrattore a freddo, ma anche la centrifuga va bene nonostante non preservi tutti i nutrienti della frutta e della verdura
preparazione
step 1
Tagliare un quarto dell ananas e sbucciarla. Tagliare la mela in 4 e togliere il torsolo. Tagliare un pezzetto di zenzero e sbucciarlo. Pulire un mazzo di spinaci.
step 2
Inserire gli ingredienti nell'estrattore
step 3
Gustare appena pronto!