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Succo verde detox

ingredienti

persone

1

Spinaci

1 porzione

Ananas

1/4 unità

Mele

1 unità

Zenzero

1 pezzo

Bevande da Italia

Succo verde detox

Succo verde detox

vegano ricco in fibre ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Succo verde detox

Ottimo succo detox. Io uso un estrattore a freddo, ma anche la centrifuga va bene nonostante non preservi tutti i nutrienti della frutta e della verdura

Succo verde detox step 1

step 1

Tagliare un quarto dell ananas e sbucciarla. Tagliare la mela in 4 e togliere il torsolo. Tagliare un pezzetto di zenzero e sbucciarlo. Pulire un mazzo di spinaci.

Succo verde detox step 2

step 2

Inserire gli ingredienti nell'estrattore

Succo verde detox step 3

step 3

Gustare appena pronto!

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