Arancia E Carruba
9 ricette
Sweet Hamburger
ingredienti
persone
1
Farina di Kamut
40 grammi
Farina di castagne
20 grammi
Farina di cocco
5 grammi
Uovo, albume
150 grammi
Cacao amaro
10 grammi
Banane
130 grammi
Dolci da Italia
Sweet Hamburger
Sweet Hamburger
pronta in
20 ore
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un pancake che sembra un hamburger
preparazione
step 1
Unire le farine , 1/2 di 130 gr di banana a pezzetti , gli albumi e bicarbonato e limone.
step 2
Mescolare , versare in un pentolino ( tempo di cottura 15 minuti )
step 3
Preparare la cremina con 10 gr di cacao amaro e 100 ml circa di acqua. Dolcificare a piacere
step 4
Buona colazione
