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Tiramisù fit

ingredienti

persone

1

Fette biscottate

4 unità

Acqua

1 tazza

Caffè d'orzo solubile

2 cucchiaini

Yogurt greco magro

170 grammi

Dolcificante

1 unità

Cannella macinata

1 cucchiaino

Biscotti al burro d'arachidi

20 grammi

Dolci da Italia

Tiramisù fit

Tiramisù fit

vegetariano con glutine con lattosio con frutta a guscio ricco in calcio ricco in fosforo

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tiramisù fit

Un dolce fresco e leggero, semplicissimo da preparare!

Tiramisù fit step 1

step 1

Scaldate l'acqua, aggiungete l'orzo ed inzuppate una fetta biscottata per volta

Tiramisù fit step 2

step 2

Ponete la prima fetta biscottata in vasetto di vetro per smoothie ed aggiungete uno strato di yogurt dolcificato ed una spolverata di cannella

Tiramisù fit step 3

step 3

Ripetete il procedimento per le altre fette biscottate, concludete con un topping con burro di arachidi e gustate!

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