
Strüdel pancake
Dolci da Italia
Torta albumi, avena e mela, yo.
Torta albumi, avena e mela, yo.
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
Colazione o pre o post workout di livello. Profumo mite in casa e via di slancio..
Monta gli albumi a neve e semplicemente aggiungi il resto: farina di avena, farina di cocco e lievito.
Taglia metà mela a cubetti piccini piccini e uniscila al composto, spolverizza di canella..
Versa nel tuo stampo a inforna a 170ventilato per 25'.
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