Biscotto di avena di miele
Prodotti da forno da Cile
torta di miele con yogurt a base di lamponi di avena
torta di miele con yogurt a base di lamponi di avena
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da spagnolo con
descrizione
una deliziosa e leggera proposta di godere modo nutriente
preparazione
step 1
Avena passa da un processore per ottenere un fior di farina e mescolare con olio di cocco e miele.
step 2
Aggiungere i semi di girasole
step 3
stampi su una base
step 4
con uno spessore di 2 cm
step 5
Ora sbattere le uova e aggiungere estevia
step 6
Versare i due vasi di yogurt
step 7
massa dura circa 10 minuti di media a microonde
step 8
lasciare la miscela giù lamponi giunzione
step 9
scende di qualche lampone sopra il composto e cuocere circa 10 minuti anche medie.