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tortine naranjamiel

ingredienti

persone

6

Farina d'avena

3 tazze

Lievito in polvere

20 grammi

Arance

3 unità

Miele

2 cucchiai

Stevia

2 cucchiaini

Uova

2 unità

Latte senza lattosio

1 bicchiere

Dolci da Cile

tortine naranjamiel

tortine naranjamiel

vegetariano con uova fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

tortine naranjamiel

per quelle voglie tra i pasti e meglio di quanto senza colpa!

tortine naranjamiel step 1

step 1

In una ciotola mettere le 3 tazze di farina, il lievito, le uova e il latte. mescolare e aggiungere il succo di tre arance, miele fuso, stevia o dolcificante liquido e mescolare bene con una forchetta o frusta

tortine naranjamiel step 2

step 2

versare in stampi individuali (12 raggiunge i pasticcini) o tutti mezlca in uno stampo rettangolare, medie. lasciare il forno a 180 gradi circa. da 15 a 20 min.

tortine naranjamiel step 3

step 3

corrroborar questo pronto inserendo la punta di un coltello nel centro di massa, se questo va asciutto e può essere rimosso. Accompagnare con un buon compagno o un caffè :)

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