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Vegan fit ice cream

ingredienti

persone

2

Frutti di bosco

300 grammi

Banane

2 unità

Bevande da Australia

Vegan fit ice cream

Vegan fit ice cream

vegano ricco in fibre fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

2 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Vegan fit ice cream

Un gelato fresco nutriente gustoso vegan e senza glutine ma soprattutto senza zucchero!!! Pronto in due minuti: meno che aprire un gelato confezionato!!!! Potete sostituire i frutti di bosco con pesche, albicocche, ciliegie denocciolate, melone... io utilizzo i mirtilli o frutti di bosco congelati di Asiago che trovo nei surgelati di Esselunga così li ho sempre pronti all’occorrenza!!!da provare anche a colazione in estate è il massimo

Vegan fit ice cream step 1

step 1

Unite in un frullatore i frutti di bosco congelati e le banane fresche non congelate

Vegan fit ice cream step 2

step 2

Frullate fino a ottenere la consistenza desiderata

Vegan fit ice cream step 3

step 3

Non ricongelate Gustatelo subito e se avete un frullatore potente potete provare a fare l’opposto: congelate le banane a rondelle e unite la frutta fresca! Per esperienza quella congelata deve essere di quella fresca!

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