Cestino di fiocchi di riso e banana con yogurt e frutti di bosco
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Vegan fit ice cream
ingredienti
persone
2
Frutti di bosco
300 grammi
Banane
2 unità
Bevande da Australia
Vegan fit ice cream
Vegan fit ice cream
pronta in
2 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un gelato fresco nutriente gustoso vegan e senza glutine ma soprattutto senza zucchero!!! Pronto in due minuti: meno che aprire un gelato confezionato!!!! Potete sostituire i frutti di bosco con pesche, albicocche, ciliegie denocciolate, melone... io utilizzo i mirtilli o frutti di bosco congelati di Asiago che trovo nei surgelati di Esselunga così li ho sempre pronti all’occorrenza!!!da provare anche a colazione in estate è il massimo
preparazione
step 1
Unite in un frullatore i frutti di bosco congelati e le banane fresche non congelate
step 2
Frullate fino a ottenere la consistenza desiderata
step 3
Non ricongelate Gustatelo subito e se avete un frullatore potente potete provare a fare l’opposto: congelate le banane a rondelle e unite la frutta fresca! Per esperienza quella congelata deve essere di quella fresca!
