Crema di funghi e le erbe
Zuppe da Messico
verede Cacahuate
verede Cacahuate
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da spagnolo con
descrizione
a base di broccoli verde e crema di zucchine
preparazione
step 1
Ammorbidire broccoli e zucchine in una pentola con acqua sufficiente.
step 2
Sfumare con lievito alimentare, aglio, noce moscata, sale e 1/2 tazza di acqua.
step 3
Scaldare in un pentolino a fuoco basso, aggiungere il brodo, il latte, il burro di arachidi e se aveva bisogno di più sale. Passare a una crema omogenea.
step 4
Servite e aggiungere semi di zucca