10

condividi su

zucca Brownies

ingredienti

persone

4

Zucca

400 grammi

Noci sgusciate

30 grammi

Avena

200 grammi

Stevia

2 grammi

Lievito per prodotti da forno

10 grammi

Cacao amaro

30 grammi

Uova

100 grammi

Latte scremato

100 grammi

Dolci da Argentina

zucca Brownies

zucca Brownies

vegetariano con uova con lattosio con noci ricco in ferro ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

zucca Brownies

Brownies adatto per i diabetici, lo zucchero e ricchi di fibre! ideale per la colazione o per uno spuntino sano pomeriggio!

zucca Brownies step 1

step 1

Zucca inizia bollente fino questo facilmente schiacciato, il seguente è di introdurre gli ingredienti bagnati in un frullatore, liquefare e poi gradualmente incorporano solido.

zucca Brownies step 2

step 2

Posto in uno stampo con spray vegetale per evitare che si attacchi, aggiungere noci, scaglie di cioccolato o simili e che portano forno media temperatura per 15-20 minuti.

Loading pic