biscotto
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Zuppa di lenticchie
ingredienti
persone
6
Lenticchie
2 tazze
Aglio
1 spicchio
Origano
q.b.
Peperoni rossi
1 metà
Semi di coriandolo
q.b.
Sale iodato
1 pizzico
Sedano
1 gambo
Carote
1 unità
Cipolle
1 metà
Peperoncini piccanti
1 grammo
Antipasti da Cile
Zuppa di lenticchie
Zuppa di lenticchie
pronta in
1 ora 30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Queste preparazioni sono l'ideale per godersi l'inverno può aggiungere Merken come in questa preparazione o da grattugia uova o formaggio o semi sode e offrono diversi tocchi al vostro stile
preparazione
step 1
Far bollire le lenticchie fino a quando non sono cucinati con carote e sedano
step 2
Soffriggere la cipolla, pepe e condimenti
step 3
Aggiungere il soffritto e aggiungere pizzichi di sale per augurare come il sale del mare!
step 4
Ora mi prendo un ricco piatto di lenticchie come la zuppa, ma devi solo macinare in Juguera o significa che dovete fare una poltiglia omogenea
step 5
E servire decorando i piatti con tocchi di Merken o peperoncino (Cile Aji qui nel fumo-essiccati e macinati) come questa volta o può essere grattugiato uovo sodo o formaggio o semi
