Yogurtegg cake
Dolci da Italia
Zuppa inglese healthy
Zuppa inglese healthy
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Colazione per domani pronta ed in frigo Versione sana e proteica di un dolce molto molto famoso..indovinate?
preparazione
step 1
Per la crema al cacao, aggiungere a metà di quella base, una volta pronta, 10g cacao amaro.
step 2
Porre in un pentolino tutti gli ingredienti e mescolare continuamente sul fuoco finché la crema non si addensa, come una classica pasticciera.
step 3
Una volta pronta versare metà del composto in una ciotola ed aggiungere il cacao, mescolando bene.
step 4
Bagnare i wasa (fette croccanti di farina di segale) con latte vegetale, stevia ed aroma al rum, poi comporre gli strati. Ho decorato in testa con lamponi fresch