Cosce di pollo intere ripiene
17 ricette
arvejado pollo
ingredienti
persone
1
Petto di pollo
400 grammi
Carote
1 unità
Cipollotti
1/4 unità
Aglio
1 spicchio
Olio di semi di girasole
2 cucchiai
Origano
1 cucchiaio
Pepe nero
1 cucchiaino
Paprica rossa
40 grammi
Brodo di pollo
1 e 1/2 tazze
Secondi Piatti da Cile
arvejado pollo
arvejado pollo
pronta in
40 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Un classico pasto cucinato a casa
preparazione
step 1
Soffriggere in olio aglio e cipolla finché quest'ultimo è trasparente. Aggiungere i petti di pollo e sigillare su entrambi i lati. Aggiungere le carote affettate a fette e paprica dadini.
step 2
Mescolare per 3 minuti. Aggiungere il brodo di pollo, pepe e origano. Coprite la pentola e cuocere per 5 minuti a fuoco medio. Aggiungere congelato di nuovo e lasciare la pentola coperta per 7 minuti i piselli.
step 3
Controllare il pollo è cotto, questo dipenderà dallo spessore dei petti di pollo. Una volta pronto, servire subito con riso.
