Dolce di natale golosissimo vegan
Dolci da Italia
Avocado Brownies
Avocado Brownies
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Gli Avocado Brownies sono troppo buoni! Oggi vi spiego come preparare gli avocado brownies con una ricetta facile e veloce! Per fare gli Avocado Brownie brownies ho utilizzato la farina di ceci, ricca di proteine e fibre adatta anche ai celiaci o a chi è intollerante al glutine. Al posto del burro ho usato un avocado maturo (sceglietelo sempre bio) un ingrediente favoloso nella preparazione dei dolci! Gli Avocado Brownies sono una merenda golosa per o #bambini!
preparazione
step 1
Sbucciare un avocado maturo e schiacciare la polpa con una forchetta.
step 2
Unire lo zucchero di canna, la frutta secca, la farina di ceci e mescolare.
step 3
Sciogliere a bagnomaria il cioccolato fondente e unire al composto. Amalgamare bene.
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step 4
Con l'aiuto di una spatola adagiare l'impasto su una teglia da forno rivestita da carta forno.
step 5
Spolverare con della granella di frutta secca o con frutta secca a pezzetti.
step 6
Infornare per 20 minuti a 180°.
step 7
Sul mio canale You Tube trovi anche la VideoRicetta! Ti aspetto ;)