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Banana pops

ingredienti

persone

1

Banane

1 unità

Cacao amaro

10 grammi

Yogurt greco magro

50 grammi

Burro di arachidi

5 grammi

Cioccolato fondente, senza latte

5 grammi

Dolci da Italia

Banana pops

Banana pops

vegetariano con lattosio con noci ricco in potassio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Banana pops

Per uno spuntino fresco, adatto anche ai bambini!

Banana pops step 1

step 1

Tagliate la banana a metà, inserire dentro a due bastoncini e ricoprire le due metà con lo yogurt greco

Banana pops step 2

step 2

Mettere in freezer per circa mezz'ora o fino a che lo yogurt non si sia abbastanza solodificato

Banana pops step 3

step 3

Ora cospargere le banane con una crema di cacao amaro, fatta mescolando il cacao e 30 gr circa di acqua, fino a che non si sono sciolti i grumi. Mettere di nuovo in freezer

Banana pops step 4

step 4

Quando anche il cacao si e solidificato, tirare fuori la merenda, abbellire con cioccolato e burro di arachidi o quello che volete e gustate :)

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